수면무호흡증의 원인과 증상 치료 경험담!
옛말에 ‘잠은 보약’이라는 말이 있듯이 피로가 풀리기 위해서는 깊은 잠이 필요합니다.하지만 오늘날 현대인들은 여러 가지 이유로 수면을 충분히 취하지 못하는 경우가 많다고 합니다.저도 푹 잔 게 언제인지 잘 기억이 안 나고 거기에 수면 무호흡증과 코골이까지 경험하고 있습니다.
일상에서 쌓인 피로를 수면으로 해결해야 하는데 그게 어렵기 때문에 컨디션 자체가 회복되지 않았습니다.특히 부모님이 걱정하실 정도로 수면 무호흡증 증상이 심한 편입니다.수면 무호흡증의 원인은 대개 코가 막혀 가려움증이 좁아지는 것이라고 합니다.이런 증상으로 우리 몸은 무의식적으로 수면 중에 잘못된 구강 호흡을 한다고 합니다.구강 호흡을 하게 되면 기도나 콧속에 각종 불순물이나 먼지, 세균이 들어와서 또 다른 질병의 원인이 되는 것입니다.그러니까 꼭! 제대로 된 비강 호흡을 하는 것이 중요합니다.올바른 코 호흡을 해야 세균이나 불순물의 침입을 막고 코 안의 온도와 습도를 조절하거든요.그렇기 때문에 반드시 호흡법의 개선이 필요했습니다.
대표적인 해결책으로 수술이 있지만 가격도 만만치 않은데다 위험 부담이 있어 결심이 필요했습니다.비수술적인 방법을 찾자 양압기를 사용하여 자는 동안 공기를 공급하는 방법이 있었습니다.그러나 양압기 사용시 문제가 있었습니다.평소보다 더 많은 공기를 마시면 가슴이 팽창과 수축을 반복해 딱딱해지고 근육통이 생기는 부작용 사례가 적지 않았습니다.코도 살이 찐다는 소견을 듣고 체중도 줄여보고 집안 습도도 신경 써봤지만 크게 개선되지 않았습니다.
더 좋은 방법이 없을까 하고 이것저것 찾다가 발견한 제품, 바로 바디 프라임의 비강 확장기입니다.이 제품은 코에 넣어 사용하는데 코에 끼우면 내부가 확장되어 평소보다 코로 숨쉬기가 편해집니다.게다가 국내 각종 품질 검사에서 인증된 1등급 의료 기기라고 합니다.국제 품질 검사에서도 우수한 성적을 받아 안전한 제품임을 인증했습니다.
1개 제품을 구매하면 무려 3가지 사이즈의 제품을 모두 받을 수 있다는 장점이 있습니다.제품 하나로 가족끼리 나눠 사용할 수 있으니 가성비적인 면에서도 좋더라구요.나는 평소에 가장 작은 사이즈를 사용했고, 콧속의 상태에 맞게 중간 사이즈도 번갈아 사용했습니다.제품 착용도 정말 쉬웠어요.훅 부분을 코에 넣으면 찌르는 느낌 없이 부드러워요.코 안에 비강 확장기를 넣었다고 해서 코 모양이 변형되지도 않았습니다.확실히 확장기이지만 부담스럽지 않은 것이 제조 시 인체공학적 설계인 쇼어 경도 기술을 사용했기 때문이라고 합니다.또한 일반 실리콘이 아닌 인체에 무해한 의료용 실리콘을 사용하여 안정성을 우선시했다고 합니다.시중의 유사품과 비교하면 세척방법도 간단했습니다.비누칠 후 물로 씻으면 끝이에요.평소 사용하는 비누를 사용하여 손으로 문질러 씻고 흐르는 물에 여러 번 씻으면 다시 쉽게 사용할 수 있었습니다.보통 수면 무호흡증 증상이 나타나면 병원에서 처방받은 약을 치료하는 것이 좋습니다.약 복용은 장기적으로 볼 때 결코 몸에 좋은 것은 아닙니다.졸음이나 현기증을 유발하여 사고를 일으킬 위험성도 있는 것이군요.흔히 많은 분들이 겪고 있는 비염이나 코골이, 수면무호흡증 증상은 반드시 개선이 필요하고 꾸준한 관리가 필요하다는 점을 기억하시기 바랍니다.나는 바디 프라임의 비강 확장기를 구입하여 자기 전에 매일 착용하고 있습니다.3주 정도 착용해 보니 확실히 증상이 개선된 것이 몸으로 느끼게 되었습니다.자는 동안 잠에서 깨지 않고 깊은 잠을 자는 덕분에 잠에서 깨면 겪었던 피로도 사라져 좋습니다.매번 잘못된 구강 호흡으로 매일 아침 목이 아팠던 것도 완전히 개선이 되었습니다.많은 분들이 저와 비슷한 증상으로 고민하고 계실 텐데요.비강확장기를 하나 준비하셔서 내성 걱정이나 시술 부작용 걱정 없는 수면무호흡증 증상을 개선하시고 편안하게 호흡하시고 올바른 비강호흡법을 가지고 가시기 바랍니다.감사합니다 :)바디 프라임 비강 확장기: 바디 프라임 미국 FDA 승인 의료기기 업체에서 OEM 제조 및 생산된 바디 프라임 비강 확장기입니다. CE인증 및 국내 의료기기 인증을 허가 받은 정식 의료기기 제품이므로 안심하고 사용하시기 바랍니다.smartstore.naver.com- 이 글은 소정의 원고료를 지원받아 작성했습니다
