마포구 어깨통증치료 정형외과 추천
기온이 내려갈수록 결린 관절통을 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 견통의 원인이 되고 있는 오십견! 오십견은 기온이 떨어지면서 관절의 긴장도가 높아지기 때문입니다.오십견은 50대에 흔히 발병하는 어깨 통증을 말하며 정확한 질환명은 ‘동결견’ 또는 ‘유착성관절낭염’입니다. 오십견은 노화가 진행되면서 어깨 관절을 보호하는 관절낭이 좁아져 유착이나 염증이 생기는 질환입니다.
.png?type=w800)
오십견의 대표적인 증상은 견관절통, 그리고 어깨가 마음대로 움직이지 않는 운동장애입니다. 초기에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 어렵지만 유착이 진행될수록 팔을 앞으로 올리기 어려워져 밖으로 돌리는 것도 어려워집니다. 일상생활 동작이 어렵고 심하면 화장실에서 볼일을 보고 나서 휴지로 뒷정리를 하는데 불편함을 느끼시는 분들도 많습니다.
흔히 오십견을 치료해야 하는 병이 아니라 참는 경우가 많습니다. 하지만 일상생활에 큰 지장이 생기는 만큼 빨리 병원을 찾아야 합니다. 치료 없이 증상이 완화될 수 있지만 후유증이 남거나 언제든지 증상이 다시 나타날 수 있어 치료는 필수입니다.
.png?type=w800)
오십견을 유발하는 내과 질환의 대표적인 것이 당뇨병입니다. 오십견이 당뇨병 합병증으로 발병한 경우 일반적인 오십견 환자보다 통증이 심해져 치료가 어려운 경우가 많습니다. 어깨 통증이 나타날 때 초기 치료가 매우 중요합니다. 초기 치료에서는 약물이나 주사, 물리치료 등 비수술 치료를 실시합니다.
약물치료와 함께 꾸준히 물리치료를 병행하면 증상이 개선될 수 있습니다. 이런 치료로도 호전되지 않을 경우 관절내시경으로 염증조직을 풀어주는 수술을 하기도 합니다.오십견을 예방하기 위해서는 평소에 적절한 근력 운동이나 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 스트레칭 시 통증이 있더라도 천천히 그 부위를 움직여 주는 것이 좋습니다. 어깨 잡아당기기, 탄력밴드를 이용한 팔 올리기 등 무리 없이 어깨 운동 범위를 늘리는 운동을 꾸준히 하며 무리한 동작을 금합니다.약물치료와 함께 꾸준히 물리치료를 병행하면 증상이 개선될 수 있습니다. 이런 치료로도 호전되지 않을 경우 관절내시경으로 염증조직을 풀어주는 수술을 하기도 합니다.오십견을 예방하기 위해서는 평소에 적절한 근력 운동이나 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 스트레칭 시 통증이 있더라도 천천히 그 부위를 움직여 주는 것이 좋습니다. 어깨 잡아당기기, 탄력밴드를 이용한 팔 올리기 등 무리 없이 어깨 운동 범위를 늘리는 운동을 꾸준히 하며 무리한 동작을 금합니다.
